Programma active del mese | Attivi e vitali all’Antoniano

Attività a non finire per tenersi in forma!

Consultate il programma active del mese dell'Hotel Terme Antoniano di Montegrotto e usufruite della guida della nostra esperta trainer per mantenervi in forma anche durante il vostro soggiorno.

Lunedì

10.30 - 11.15 Stretching

11.30 - 12.00 Acqua Fitness

15.00 - 15.45 Fitball

Martedì

10.30 - 11.15 G.A.G (Glutei Addome Gambe)

15.00 - 15.45 Yoga

16.00 - 16.30 Acqua Fitness

Mercoledì

10.30 - 11.15 Ginnastica posturale 

11.30 - 12.00 Acqua Fitness

15.00 - 15.45 Stretching

Nel pomeriggio: uscita di nordic walking (salvo brutto tempo).

Giovedì

10.30 - 11.15 Fit-Ball

15.00 - 15.45 G.A.G. (Glutei Addome Gambe)

16.00 - 16.30 Aqua Fitness

 

 

 

 

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